Vrijdag 16 december organiseert het SMO-Specialized Team ism. loopspeciaalzaak Vyncke Sport een Natural Running clinic te Maldegem. De clinic is speciaal bedoeld voor lopers die zich deze looptechniek meer eigen willen maken en zal worden gegeven door onze gespecialiseerde loop/teamcoach Tim De Vilder (oa. trainer van Joerie Vansteelant, Lieslot Croix, . Tevens is er de mogelijkheid om dan de minimalistische schoenen van Saucony te testen. De clinic start om 19:30 en zal omstreeks 21:30 eindigen.
Natuurlijk hardlopen, Chi Running, Pose running, hardlopen zonder blessures zijn termen die steeds vaker te horen zijn onder lopers. Een snel toenemend aantal lopers wordt nieuwsgierig naar de techniek en de gedachten die ten grondslag liggen aan “natuurlijk hardlopen”. En dat het meer is dan een tijdelijke hype blijkt wel uit het sterk toenemend aantal loopschoen merken die hiervoor schoenen ontwikkelen.
Deze looptechniek lijkt sterk op hoe we blootvoets lopen : kleinere passen, zwaartepunt boven de voeten en landing op de middenvoet/ voorvoet. Tijdens de sessie kan u de Saucony minimalistische loopschoenen testen en vergelijken met uw klassieke loopschoenen. U zal het verschil direct merken... Na een uurtje theorie is het tijd om alles uit te testen in praktijk.
Natural Running biedt tal van voordelen tov. het klassieke ' hiellanden' : de kans op blessures wordt drastisch verkleind, je loopt efficienter, lagere hartslag, ... Maar een rustige, doordachte aanpak is belangrijk!
Interesse? Stuur dan een berichtje naar info@smo-specialized.be en je ontvangt bijkomende informatie. De clinic wordt gratis aangeboden voor onze leden. Er wordt veel verteld over Natural Running. Het kan voor vele atleten een oplossing bieden voor blessures of nieuwe inzichten geven in hun loopstijl. Om kwaliteit te bieden is deze workshop beperkt tot 30 deelnemers. Tijdig inschrijven is de boodschap!
