Het voorbije weekend stonden enkele atleten aan de start in de triatlon in De Haan, duatlon Geluwe en ITU wereldbeker Mooloolaba (Austrlië). Een ander deel van de club trok traditiegetrouw op fietsweekend in de Ardennen (CCR Remouchamps) en genoot er met volle teugen van de eerste zonnestralen en dito hoogtemeters.
Luc Goethals en Mieke Dupont gingen van start in de marathon van Barcelona. Luc finishte in een knappe tijd van 3u45' na een gedoseerde wedstrijd. Ons Blankenbergs Mieke liep na 3u18'45" onder de finishboog. Hieronder het verslag van Luco.
Donderdag gearriveerd in Barcelona en je merkt direct op dat zich hier al het een en het ander qua wereldgebeuren heeft afgespeeld. Alles is goed gestructureerd (de sporen van de olympische spelen hebben dit teweeg gebracht). We logeren in het oude stadsgedeelte (verkeersvrij) maar toeristisch wel druk. Tot erg laat is er beweging op straat (+-3u) dus tip: kamer nemen niet aan de straatkant wel mooi maar als je wil slapen ... niet te doen. Vrijdagnamiddag kwamen de andere lopers toe (Marathonman coach 365) met 28 lopers en nog wat supporters, een mooie bende. Bij de eerste briefing werd afgesproken de city uitstap wat te herleiden door met de bus het parkoers gedeeltelijk af te rijden. Het loopt toch langs alle mooie bezienswaardigheden en parkoerkennis is interessant! Als het in de eerste 22 km zowat redelijk bergop is met ook een bergje af, en je weet waar je wat kan drinken en zo.... Bemerking met de bus deden we er wel veel langer over dan al lopende! Wij moesten dan ook niet stoppen aan de talrijke lichten. De avond werd afgesloten met bij de Italiaan om nog wat pasta naar binnen te werken. De organizatie stuurde nog een sms dat het uur wijzigde (zomeruur) en met de temperatuur s'morgens start 11gr middag rond aankomst 17gr dus ideaal weer om gas te geven.
De dag zelf, vroeg, heel vroeg met veel te weinig slaap (straatlawaai) de metro in naar de startplaats. Man man, wat een volk!! maar alles werd in goede banan geleid. Bijna 20000 deelnemers, ergens daartussen Mieke Dupont.... maar niet gezien! Ik had mijn tijd bij de inschrijving opgegeven rond 4 uur, dus dat werd de blauwe box met het grootste aantal deelnemers, daar geraak je niet meer uit. Dus plassen doe dat op voorhand! Gelukkig waren we daarvoor gebriefd. Met veel oppepende muziek werd de menigte opgewarmd. Toch wel kippevel als je daar tussen staat ( handen werden geschud, groepsknuffel....) en toen poef... de confetti spoot de lucht in ...start! Het duurde wel een goeie 10 min eer we over de registratiemat wandelden en toch lichtjes konden lopen. Das een minpuntje, dat het niet breed genoeg was met direct een rotonde om in een goed tempo te kunnen starten. Zo was het de eerste 12 km alsmaar inhalen, zoekend li re opening, versnellen, vertragen, ... Dus volgende keer, betere tijd opgeven zodat ik in een juistere box start en zodoende bij het begin niet te veel krachten verspeel... Ik had mijn loopgordel om met de nodige gellekes en sportdrank, energierepen in stukjes, die ik goed verdeeld geledigd heb en zodoende juist water aan de bevoorradingsposten aannam. Zelfs op voorhand gemaakte zakjes met poeder die ik bij het bijvullen van mijn drinkbus indeed. dus ik verloor niet veel tijd en kon mooi doorlopen en gestelig deelnemers inhalen tot zo aan 31 km waar je al wat deelnemers zag wandelen, kramp krijgen, rustiger lopen. En maak je misschien de fout om ook wat gas terug te nemen... De tijd qua gevoel, tussen de 31 en 35 km duurde precies langer..? Eens de straat van ons hotel op km 38 begon ik me wat te herpakken. Mijn horloge met hartslagmeter viel ook alsmaar uit en ik had ook geen besef van tijd. Toen ik op 3 km van het einde de ballon van van 3u45 zag... oeps! goe bezig. Dus toch nog wat versnellen om de ballon achter mij te laten en mooi te finishen. Niet stikkapot, alhoewel mijn beentjes pijn deden van al die harde baan onderweg.
Ik train teveel op het strand en in het bos dus al die tarmak niet gewend! Maar de lage Saucony schoenen bewezen hun nut - dik tevreden van ! Na je aankomst krijg je direct een sms ( binnen de minuut ) met je tussentijden op 5 km en je eindtijd. Dus qya organisatie: chapeau! Misschien jammer dat de Metro niet gratis was voor de athleten...want het was aanschuiven.Maar zoals overal wordt bespaard op de uitgaves, We zijn teveel verwend zeker... Dus voor mijn 50ste verjaardag was dit een mooi kado, nu op naar de volgende uitdaging.... trainingsstage... Hopelijk zijn mijn beentjes hersteld tegen volgende week. Maar hier op het strand, loopt het vol van Thaise masseuse dus er is al flink gewerkt ..onder toezicht van mijn mentor Anneke ! Het is weer wat lang uitgevallen maar ik hoop dat je er wat aan hebt... Barcelona marathon ligt mooi in het voorjaar is een prachtige stad die vol leven, kunst, eten, geschiedenis en de Sageade Familia kerk, amai wat is dat voor een kunstwerk.. Dus niet inhouden en zeker eens ooit bezoeken. Je moet zeker niet wachten tot je 50 bent!
Sportieve groeten
Luco en Ann
