Agenda

Download als een iCal bestand
Core workout for swimmers (Online)
Maandag 06 April 2020, 19:00 - 19:45

De nieuwe mobiliteit, stabiliteit en krachtschema's kunnen we jammer genoeg niet in onze wekelijkse groepssessies aanbieden, maar op vandaag is online de enige juiste aanpak.

Op de clubwebsite vinden onze leden de link terug van deze gratis online sessie via Zoom. Een zeer gemakkelijk medium zonder veel toeters en bellen om snel aan de slag te gaan.

Extra benodigdheden: matje, handdoek, drinkbus, fitball, foamrol of iets gelijkaardigs, kleine rekker, stok of borstelsteel, gewicht 4-5 kg - evt. Kettlebell 5-10 kg

We hopen zo samen op een leuke manier in interactie te gaan met jullie.Tot dan!

Locatie https://us04web.zoom.us/j/193944192
You must login to confirm your attendance.