Agenda

Download als een iCal bestand
Start2tri 24, JB, JA-JUN, RECREA - Running mobiliteit, stabiliteit & kracht (16+)
Donderdag 30 Januari 2025, 18:15 - 20:15

Locatie: sporthal Maldegem

Mobiliteit, kracht en stabilisatietraining + looptraining (snelheid)

18u-18u45 krachtschema voor lopen (indoor sporthal of buiten bij goed weer)
18u45u-20u focus op snelheid en weerstand

Meebrengen: aangepaste loopkledij, drinkbus (bij voorkeur sportdrank)

Korte snelheidstraining op de piste tem. eind februari '25.

Locatie atletiekpiste Maldegem, Bloemestraat, 9990 Maldegem